Yangi retseptlar

Dudlangan tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli salat

Dudlangan tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli salat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Endi men ayollar uchun salat bilan keldim. Bu mehmonlarga yoqadigan past kaloriya salatidir. Fasol va kolbasali kishi uni janoblarga qoldiradi. U tez pishadi va mazali bo'ladi.

  • 500 gr yashil loviya [muzlatilgan]
  • 300 gr qovurilgan tovuq ko'kragi
  • 10 gilos pomidor
  • 10 ta sariq gilos pomidor
  • 1/2 shamlardan yashil maydanoz
  • 2 dona sarimsoq sarimsoq-ixtiyoriy
  • tuz
  • murch
  • 1/2 limon sharbati
  • 2 osh qoshiq zaytun moyi

Porsiyalar: 4

Tayyorgarlik vaqti: 30 daqiqadan kam

RECEPT TAYYORI Tovuq ko'kragi bilan dukkakli yashil fasolli salat:


  1. Yashil loviya paketda ko'rsatilgan vaqtga qarab qaynatiladi.

  2. Fasolni to'kib tashlang va sovuq suv bilan yuving. elakdan to'kib tashlang.

  3. Tovuq ko'kragi mayda kubiklarga bo'linadi,

  4. Pomidorlarni yuving va yarmiga bo'ling.

  5. Yashil maydanozni mayda bo'laklarga bo'ling.

  6. Limon sharbati, tuz va murchdan surtma tayyorlang.

  7. Siz bu kiyimga maydalangan sarimsoq qo'yishingiz mumkin. Men hech qachon sarimsoqni iloji boricha oson hazm bo'ladigan salat tayyorlash istagidan foydalanmaganman.

  8. Tayyorlangan ingredientlarni niqob bilan aralashtiring.

  9. Agar salat bir necha soat oldin tayyorlansa va sovuq holda saqlansa mazali bo'ladi.

Yoqimli ishtaha !!!

Maslahatlar saytlari

1

Agar mavjud bo'lsa, yangi yashil loviyadan foydalaning. Yashil, dumaloq va ingichka po'stlog'i bo'lgan frantsuz yanada jozibali.

2

Bu salat qovurilgan tovuq go'shti bilan tayyorlanishi mumkin va dudlangan tovuq ko'kragini almashtiradi.


Dudlangan tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli salat - Retseptlar

Ko'p to'yimli bayram taomlaridan so'ng, bu davrda tuzatiladigan engilroq salatni "qo'yish" vaqti keldi. tanani tiklash juda qiyin. 40 daqiqadan so'ng siz stolga loviya va dudlangan tovuq ko'kragi bilan mazali salat qo'yishingiz mumkin bo'ladi! Bizga sizning oila a'zolaringiz bu tanlovdan mamnun emasligini, biz sizga ishonmasligimizni aytmang! Yoqimli ishtaha!

1. Dudlangan tovuq ko'kragi (terisiz) mayda va ingichka bo'laklarga bo'linadi va idishga solinadi. Qaynatilgan loviya va podalarni qo'shing.
2. Yashil piyoz tozalanadi, yuviladi va 3-4 sm uzunlikdagi halqalarga bo'linadi, ular gilos pomidorlari bilan birga idishga joylashtiriladi, yuviladi va to'rtga bo'linadi.
3. Yog ', limon va greyfurt sharbati, shakar, tuz va qalampirni (ko'proq) bir hil vinaigrette sousi olinmaguncha ko'pirtirish bilan ko'pirtiring.
4. U kosadagi tarkibiy qismlarga quyiladi va hamma narsa bir hil holga keladi.
5. Salat ta'mga kirib borish uchun kamida 15 daqiqaga qoldiriladi, shundan so'ng uni yashil selderey barglari bilan bezatib, katta maydalangan findiq sepib berish mumkin.


Dudlangan ciolanli loviya

2 -qadam. Qaynatishni boshlaganda, uni torting, suvni to'kib tashlang va alohida idishda tayyorlangan issiq suv yordamida yana qaynatib oling. Jarayonni yana 2 marta takrorlang Oxirgi taranglikdan so'ng, loviya yonidagi ciolanni qaynatib oling. Agar siz idishga hamma mos kelmasa, siz ciolanni mayda bo'laklarga bo'lishingiz mumkin. Dafna yaprog'i va yarim kesilgan piyoz qo'shing. Uni 60 daqiqa qaynatib oling.

3 -qadam. Tayyor bo'lgach, ciolanni olib tashlang va mayda bo'laklarga bo'ling, katta qirg'ichga sabzi, petrushka va selderey qo'ying. Piyozni mayda to'g'rab oling.

4 -qadam. Yog'ni katta idishga soling va sabzavot qo'shing. Bir necha daqiqa qaynatishga ruxsat bering.

5 -qadam. Fasol qaynatilgan qozondan go'sht, loviya, bulon va 3-4 ta Polsha sharbatini qo'shing. 20-25 daqiqa qaynatib oling.

6 -qadam. Agar kerak bo'lsa, tarragon, mayda tug'ralgan arpabodiyon, murch va tuz qo'shing. Aralashtiring va olovni o'chiring. Dudlangan loviya tayyor.


Tovuq bilan yashil loviya tayyorlash

Piyozni mayda bo'laklarga bo'lib, zaytun moyida qovurib oling, shunda u shishasimon bo'lguncha, taxminan 5 daqiqa, ozgina tuz va murch qo'shing, so'ngra loviya, tug'ralgan sabzi va maydalangan sarimsoq qo'shing, 2 daqiqaga qoldiring, so'ng qo'shing. pomidor va tovuq sho'rva. Taxminan 15 daqiqaga qoldiring, so'ng tovuq ko'kragini ingichka bo'laklarga bo'ling. Agar suv kamayib ketsa, uni tovuq tayyor bo'lguncha to'ldiring, taxminan 20 daqiqa davom etadi. Agar muzlatilgan loviya ishlatilsa, pishirish vaqti biroz qisqaradi. Oxirida, agar xohlasangiz, tuz va murch, yashil maydanoz va smetana qo'shing.


Tovuq ko'kragi bilan yashil loviya taomlari

Tushlik va kechki ovqat uchun yaxshi, bu taom ham tez tayyorlanadi
ingredientlar
2 ta katta piyoz
5-6 sarimsoq chinnigullar
1 katta tovuq ko'kragi (suyaksiz)
2 bo'lak qizil qalampir (muzlatilgan)
500 g yashil loviya (muzlatilgan)
500 g pomidor sharbati
2 osh qoshiq tomat pastasi
1 choy qoshiq shakar
Tuz va qalampir ta'mga, dafna yaprog'i
Tug'ralgan yashil petrushka
Tayyorlash usuli
Qattiqlashtirilgan mayda tug'ralgan piyozni 2-3 osh qoshiq yog'ga soling va past olovda, qopqog'i bilan shishasimon bo'lguncha qaynatib oling.
Kichkina maydalagichga (yoki maydalangan) va tovuq ko'kragiga maydalangan sarimsoq qo'shing, ta'mga qarab tuz, murch, dafna yaprog'i bilan kub shaklida kesib oling.

Tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli taom

Qopqoqni yoping va 2-3 daqiqaga qoldiring, so'ngra qizil qalampir bo'laklari va loviya qo'shing, orqasini yopib qo'ying (chap sharbatda 20 daqiqa qaynatishga ruxsat berdim)

Tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli taom

Tomat sosini, tomat pastasini, shakar va bir stakan suv qo'shing, yana 10-15 daqiqa qaynatib oling.

Tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli taom

Olovni o'chiring va tug'ralgan yashil maydanoz seping

Tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli taom

** agar siz ularni yangi sabzavotlardan ham topsangiz
** Agar siz ro'za tutmoqchi bo'lsangiz, tovuq ko'kragini olib tashlang
Yoqimli ishtaha.


Dudlangan tovuq ko'kragi bilan yashil fasolli salat - Retseptlar

  • 1 katta banka (800 g) yashil loviya, 2 ta dudlangan tovuq ko'kragi (dudlangan tovuq ko'kragi bilan birga), 2 sabzi, 1 piyoz, 1 qizil qalampir, 1 limon, yashil maydanoz, zaytun moyi, tuz, murch, bir necha zig'ir yoki kunjut urug'lari.

16 "Tovuqli yashil loviya salatiga" javob

kunning istalgan vaqtida salat juda mos keladi va sizniki ishtahani ochadi.

Engil, mazali va sog'lom salat. Ko'p o'pish

Men salatning bir qismini va bir stakan pivoni rad qilmayman :)
Ko'p o'pish

Aoleu, bu pivo juda yaxshi. Men sizga salatning ikki qismini beraman va pivoni saqlayman :))

Men anchadan beri ovqat yemadim, men ham tayyorgarlik ko'rishim kerak!

Men sizning kichik bir qismingizga xizmat qilaman, ko'kragim yoki dudlangan idishlar sifatida, menda uni qabul qiladigan joy yo'q. Menga sizning salatingiz yoqadi, u menga ko'z qisib qo'yadi. yamiii.- .. Kisses!

Rahmat azizim! Men sizga katta mamnuniyat bilan xizmat qilaman: * o'p!

Vaqt imkon bersa, mening blogimda sizni pog'ona kutmoqda. O'pish

Bu juda yaxshi, ayniqsa siz bilan sovuq pivo bo'lsa.
Seni o'p!

Mazali va sog'lom taom. Ajoyib ko'rinadi, o'padi!

Simona, men o'z vaqtimni qilyapman :) Pup!

To'g'ri Mihaela, eng yaxshisi pivo bilan :)) Kuchuk!

Katta rahmat Poliana! Ko'p o'pish!

Fikr qoldiring

Fikrlar uchun rahmat! Bu blogda anonim va madaniyatsizlarga ruxsat yo'q!


Tayyorlash usuli

Qovoq salatasi

Kartoshkani tozalang va tuzli suvda qaynatib oling. Qaynatgandan so'ng, qovoqlarni qoldiring

Salata tzatziki

Kartoshkani tozalang va ingichka qilib kesib oling. Bodringni idishga, choyshabga soling


Tovuq ko'kragi salatasi

Tovuq ko'kragini panjara ustiga pishirib, uni yaxshi kirib borishi uchun ikki yoki uch marta aylantiring! Tayyor bo'lgach, uni tuzlang, qalampirlang va salqinlash uchun qoldiring!

Bu orada, marulni yaxshilab yuvib, santrifugaga soling va uni yaxshilab to'kib tashlang va ozgina maydalang! Biz selderey sopini filamentlardan tozalaymiz (kartoshkani tozalash uchun ishlatiladigan pichoq bilan) va kub shaklida kesib tashlaymiz. Seldereyning markaziy qismi (yurak) ishlatiladi, shuning uchun elkalari oq va juda mayin! Agar sizda selderey ildizi bo'lsa, uni ozgina maydalangan selderey (qoshiq) bilan juda yaxshi almashtirish mumkin!

Tovuq ko'kragi soviganida (biroz iliq bo'lishi mumkin) bo'laklarga bo'ling! Mayonez zaytun moyi, limon sharbati, sarimsoq kukuni, tuz va qalampir bilan emulsiya qilinadi (hamma narsa sizning shaxsiy didingizga mos) va tovuq bilan aralashtiriladi! Seldereyli salat, maydanoz, arpabodiyon (kimda bor) va mavsumni qo'shing!

Bezatish uchun kesilgan qaynatilgan tuxumdan foydalanishingiz mumkin!
Men faqat pomidor va yashil zaytun ishlatardim!


Tovuq ko'kragi bilan loviya salatasi

400 g dudlangan tovuq ko'kragi, 2 osh qoshiq qaynatilgan loviya, 250 g qaynatilgan pod loviya, 2 yashil piyoz, 400 g gilos pomidor, 4 osh qoshiq yog ', 2 osh qoshiq limon sharbati, 2 osh qoshiq greyfurt sharbati, 1/2 choy qoshiq shakar, yashil selderey barglari, 50 g findiq, tuz, murch.

Tayyorlash usuli:

Dudlangan tovuq ko'kragi (terisiz) mayda va ingichka bo'laklarga bo'linadi, ular idishga solinadi. Qaynatilgan loviya va podalarni qo'shing. Yashil piyoz tozalanadi, yuviladi va halqalarga bo'linadi, ular yuvilgan va maydalangan gilos pomidorlari bilan birga idishga joylashtiriladi. Yog ', limon va greyfurt sharbati, shakar, tuz va qalampirni (ko'proq) bir hil vinaigrette sousi olinmaguncha ko'pirtirish bilan ko'pirtiring. U kosadagi tarkibiy qismlarga quyiladi va hamma narsa bir hil holga keladi. Salat ta'mga kirishi uchun kamida 15 daqiqaga qoldiriladi, shundan so'ng uni xizmat ko'rsatish mumkin, yashil selderey barglari yoki boshqa yashil barglar bilan bezatilgan (yoki hattoki) va katta maydalangan findiq sepiladi.


Füme o'rdak ko'kragi bilan yashil loviya salatasi

Xo'sh, mening shogirdim Andrey Cismaru bu retseptni bir muncha vaqt oldin Unica jurnali o'quvchilari uchun tayyorlagan edi. Va u juda yaxshi harakat qildi. Siz ham harakat qilyapsizmi?

Ikki kishi uchun bizga kerak:

Yarim dudlangan o'rdak ko'kragi ingichka karpaccio kesilgan

6 osh qoshiq zaytun moyi

2 osh qoshiq balsamik sirka

Bu qanday tayyorlanadi:

Yashil loviya 10 daqiqa qaynatiladi, keyin olib tashlanadi va muzli to'shakka qo'yiladi. Bu rangni saqlaydi va loviya al dente bo'ladi. Gullangan piyozni kesib oling va uni loviya ustiga qo'ying. Alohida blenderga zaytun moyi, balzam sirkasi, tuz va murch solib, vingret sousini tayyorlang. Ko'p loviya qo'ying va o'rdak ko'kragi va gilos pomidorini qo'shing. Mazali!


Video: ТОВУК БОКИП ДАРОМАТ КИЛИНГ 7 ХАЗИНАНИ БИРИ БУ ТОВУК ХИСОПЛАНАДИ (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Mac An Tsagairt

    Qanday g'alati

  2. Alcott

    Mavzu to'liq ochilmagan, ammo g'oya qiziqarli. Men googlega kirdim.

  3. Alcmaeon

    Men uning nuqtai nazarini to'liq baham ko'raman. ??Yaxshi qo'llab-quvvatlash g'oyasi.

  4. Vogar

    Hurmatli ma'mur! Siz mening xabarlar taxtasida blogingiz haqida ma'lumot yozishingiz mumkin.

  5. JoJorr

    Siz xato qilmadingiz



Xabar yozing